Gesunde Rezepte // lecker reisen // schön leben
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Bist Du auch so ein Kürbisfan? Ich könnte mich im Herbst tatsächlich von Kürbis ernähren. Wenn es kalt und ungemütlich wird, halten mich diese Gerichte von innen warm. Dieses Rezept habe ich früher immer mit Tagliatelle zubereitet. Heute esse ich es ganz …
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Bist Du bereit für eine absolute Geschmacksexplosion? Dann mach Dir unbedingt diesen leichten Salat, der ganz viele unterschiedliche Aromen perfekt miteinander verbindet. Liebst Du neue und ausgefallene Salate, die einfach wahnsinnig lecker schmecken auch so sehr wie ich? Schreib es mir gerne …
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Freust Du Dich auch immer so wenn es endlich wieder überall Kürbis gibt? Es bedeutet zwar, dass der Herbst kommt, aber mit dem Ausblick auf leckere Kürbisgerichte ist das nicht ganz so schlimm. Dieser Salat ist super schnell gemacht und schmeckt einfach …
Freust Du Dich auch so sehr über die simpelsten Dinge? Dann misch einfach mal Zitronenschale mit Erythrit. Es ist so einfach und kann so einen Unterschied machen. Ich mische es zum Beispiel morgens in meinen Skyr und dann schmeckt er einfach wunderbar. Mit Orangenschale funktioniert …
Vermisst Du Brot auch so sehr wie ich? Dann probier unbedingt dieses Rezept aus! Ich möchte ehrlich sein, es schmeckt zwar nicht ganz so gut wie echtes Focaccia, aber mit dem richtigen Belag kommst Du dem Broterlebnis ganz schön nah. Und dafür sparst Du Dir …
Denkst Du Eier mit Senfsauce schmecken nur mit Kartoffeln? Dann ersetze sie doch mal mit Blumenkohl. Ich finde die Idee einfach genial! Eine Mehlschwitze brauchst Du auch nicht. In diesem Rezept stelle ich Dir eine ganz einfache Alternative vor. Findest Du Blumenkohl als Alternative für …
Trinkst Du viel Wasser am Tag? Ich versuche täglich 2-3 l Wasser zu trinken und brauche das auch! Wenn Dein Körper ausreichend mit Wasser versorgt ist, wirst Du besser aussehen und Dich besser fühlen! Durch eine ausreichende Wasserzufuhr speichern die roten Blutkörperchen mehr Sauerstoff. Das …
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Hast Du auch öfters Zucchini im Kühlschrank und weißt nicht was Du damit machen sollst? Dann probier mal dieses Rezept, es gefällt Dir bestimmt! Und das Beste: Du kannst das Gericht ganz schnell vorbereiten. Nur die Backzeit musst Du noch abwarten bis …
Nutzt Du auch so gern Vanilleextrakt und ärgerst Dich wenn es mit Zucker, Öl oder Alkohol hergestellt ist? Dann wird Dir dieses wunderbare natürliche und zuckerfreie Vanilleextrakt gefallen, das Du Dir ganz einfach selbst zubereiten kannst. Ich hätte niemals gedacht, wie einfach es ist, Vanilleextrakt …
Was isst Du besonders viel? Ich achte darauf, viel Gemüse zu essen. Denn Gemüse ist ein wahres Wunderwerk der Natur! Im Gemüse stecken jede Menge gesundheitsfördernde Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Doch es gibt noch mehr Vorzüge: Wenn Du viel Gemüse isst, nimmst Du automatisch weniger …