Gesunde Rezepte // lecker reisen // schön leben
Kennst Du Zoats und wenn ja, hast Du sie schon mal probiert? Ich kann sie nur empfehlen! Mir fehlt bei Low Carb ab und zu ein leckerer Porridge zum Frühstück. Zucchini konnte ich mir aber lange nicht am Morgen vorstellen. Aber zum Glück habe ich …
Magst Du Kohl? Ich habe dieses Gemüse diesen Winter für mich entdeckt! Saisonal, regional, gesund, günstig, lange haltbar, total vielseitig und immer wieder mega lecker! Ich bin echt begeistert! Früher haben mir einige Sorten überhaupt nicht geschmeckt und jetzt kombiniere ich sie zu den leckersten …
Na, wie viele Wrap-Videos hast Du in der letzten Zeit gesehen? Ich schon einige! Aber dieses Rezept ist vielleicht noch neu für Dich! Wir haben es einfach ausprobiert und sind mega begeistert! Sushi low carb und super schnell gemacht. Einfach toll! Schau einfach mal rein! …
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Hast Du Lust auf eine geniale Geschmacksexplosion? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Dich! Es ist eins meiner absoluten Lieblingsrezepte und wird jedes Jahr gekocht, sobald es Kürbis gibt. Dieses Jahr habe ich etwas gezögert, da es eigentlich mit Tagliatelle …
Bestellst Du auch so gern pochierte Eier im Restaurant? Ich finde, dann ist es ein richtiges Deluxe-Frühstück. Denn pochierte Eier bekommt man nicht alle Tage. Bis Du den Dreh raus hast und sie Dir im Handumdrehen selbst kochen kannst. Seitdem ich weiß, wie es geht, …
Hast Du Lust auf ein eiweißreiches Frühstück mit wenig Kalorien aber umso mehr Geschmack? Dann Probier doch mal meine neueste Breakfast Bowl aus! Ich liebe diese Bowls denn sie bringen Abwechslung in die eiweißreiche Frühstückswelt und sind mega lecker! Und das beste ist, man kann …
Hast Du Lust auf ein richtiges low Carb Glamour- Rezept? Dann wird Dir dieses bestimmt gefallen! Es ist so einfach und schnell zubereitet und schmeckt dann so fantastisch wie im Restaurant. Ich bin immer wieder erstaunt, wie leicht es ist, so ein leckeres und gesundes …
Bist Du auch ein Fan von asiatischen Bowls? Dann wird Dich dieses Rezept begeistern! Es ist eine Mischung aus hawaiianischer Poke Bowl, vietnamesischem Salat und koreanischen Bibimbap. Wir essen es sehr gerne! Wie gefällt es Dir? Rezept
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte ein Mensch nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich nehmen, das sind fünf Teelöffel. Aktuell sind es bei uns Deutschen im Schnitt etwa 25 Teelöffel. Viel zu viel! Wie Kohlenhydrate zu Zucker werden Aber Zucker ist nicht nur …
Magst Du Bananenbrot auch so sehr wie ich? Dann wirst Du dieses Rezept lieben! Es schmeckt wie Bananenbrot enthält aber nur wenig Mehl und mit Skyr macht es auch lange satt. Für mich ist es ein perfektes Frühstück aber auch als Nachmittagssnack ist es ein …