Schlagwort: gesund abnehmen

Brokkoli-Edamame Bowl mit Huhn

Brokkoli-Edamame Bowl mit Huhn

… Wenn Du Lust auf eine absolut köstliche und gesunde Bowl hast, dann wird Dir dieses Rezept gefallen. Es schmeckt fantastisch und ist so einfach zubereitet. Ich bin richtig begeistert! Du auch? ….. Rezept Zutaten Gericht

Mach der Seele, Lust zu leben

Mach der Seele, Lust zu leben

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Winston Churchill Gutes und gesundes Essen tut gut! Fühlst Du Dich auch besser, wenn Du Dich ausgewogen ernährst mit frischen Zutaten ohne Zucker und Zusatzstoffe? Mir geht es jedenfalls so!  

Ein Körper zum Leben

Ein Körper zum Leben

Sorge Dich gut um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. Jim Rohn Für mich bedeutet abnehmen vor allem, wieder gesünder und fitter zu werden. Denn zu viel auf der Waage heißt auch zu viel Anstrengung für den Körper, was 

Kürbis-Möhren-Orangen Suppe

Kürbis-Möhren-Orangen Suppe

.Super schnell gemacht und so gesund und lecker! Der Lauch und der Knollensellerie geben eine ganz natürliche Würze, sodass die Suppe fast nur aus ganz natürlichen Zutaten besteht. Wie gefällt sie Dir? . Rezept Zutaten Gericht

Von Gärtnern und Willen

Von Gärtnern und Willen

Unsere Körper sind unsere Gärten – unsere Willen sind unsere Gärtner William Shakespeare Nichts ist so wichtig beim Abnehmen wie der Wille, es zu schaffen. Egal, wie alt Du bist; ob Du einen stressigen oder langweiligen Alltag hast; Mutter oder Vater, Karrieremensch oder Weltreisender bist; 

Anfangen ist der Schlüssel zum Erfolg

Anfangen ist der Schlüssel zum Erfolg

Das Geheimnis des Erfolgs ist, anzufangen. Mark Twain Auch beim Abnehmen ist es wichtig, überhaupt damit anzufangen. Schon das erste gesunde Dessert anstelle einer süßen Kalorienbombe hilft. Wann fängst Du an?

Nichts schmeckt so gut wie sich abnehmen anfühlt

Nichts schmeckt so gut wie sich abnehmen anfühlt

Abnehmen fühlt sich großartig an! Dieses Gefühl wenn alte Hosen wieder passen und man sich auf Fotos wieder besser gefällt. Einfach toll! Es ist ein langer Weg aber in solchen Momenten lohnt es sich. Findest Du auch?