Weit kommen
Was motiviert Dich am meisten auf dem Weg zu Deinem Ziel? Ich finde es wichtig, sich immer wieder vor Augen zu führen, was man bereits geschafft hat. Dann erkennt man, was man schon erreicht hat! Wie weit bist Du schon gekommen?
Schlagwort: gesund abnehmen macht glücklich
Vietnamesischer Mango Salat
Kennst Du diesen mega leckeren Mango Salat beim Vietnamesen? Durch die leckeren Kräuter eine absolute Geschmacksexplosion. Und wie so oft, ganz einfach zu Hause gemacht, wenn man weiß wie. Zugegeben, die Zubereitung dauert etwas länger, wenn man das Gemüse in schmale Streifen schneidet, aber es …
1 Pot Brokkoli Curry
Hast Du schon mal ein echtes 1 Pot Curry gekocht? Ich bisher noch nicht. Und nun habe ich eins im Reiskocher ausprobiert und bin ganz begeistert. Alle Zutaten werden hinein gegeben, dann wird der Knopf gedrückt und wenn die Garzeit fertig ist hast Du ein …
Deine Traumpartner
Glaubst Du auch daran, dass die positive Energie der Menschen, die Dich umgeben, Dich darin unterstützt, Deinem Ziel näher zu kommen? Ich glaube fest daran! Zu Hause kochen wir gerade super gesund und es schmeckt mega lecker! Mit einer lieben Freundin tausche ich mich intensiv …
Heidelbeer-Baiser Dessert low carb
Bist Du auch immer auf der Suche nach gesunden Dessert-Alternativen? Dann bist Du hier genau richtig! Dieses Rezept stillt den Hunger auf Süßes und macht dabei auch noch satt. Wie gefällt es Dir?
Brokkoli-Edamame Bowl mit Huhn
… Wenn Du Lust auf eine absolut köstliche und gesunde Bowl hast, dann wird Dir dieses Rezept gefallen. Es schmeckt fantastisch und ist so einfach zubereitet. Ich bin richtig begeistert! Du auch? ….. Rezept Zutaten Gericht
Ein Körper zum Leben
Sorge Dich gut um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. Jim Rohn Für mich bedeutet abnehmen vor allem, wieder gesünder und fitter zu werden. Denn zu viel auf der Waage heißt auch zu viel Anstrengung für den Körper, was …
Kürbis-Möhren-Orangen Suppe
.Super schnell gemacht und so gesund und lecker! Der Lauch und der Knollensellerie geben eine ganz natürliche Würze, sodass die Suppe fast nur aus ganz natürlichen Zutaten besteht. Wie gefällt sie Dir? . Rezept Zutaten Gericht
Von Gärtnern und Willen
Unsere Körper sind unsere Gärten – unsere Willen sind unsere Gärtner William Shakespeare Nichts ist so wichtig beim Abnehmen wie der Wille, es zu schaffen. Egal, wie alt Du bist; ob Du einen stressigen oder langweiligen Alltag hast; Mutter oder Vater, Karrieremensch oder Weltreisender bist; …
Anfangen ist der Schlüssel zum Erfolg
Das Geheimnis des Erfolgs ist, anzufangen. Mark Twain Auch beim Abnehmen ist es wichtig, überhaupt damit anzufangen. Schon das erste gesunde Dessert anstelle einer süßen Kalorienbombe hilft. Wann fängst Du an?