Gesunde Rezepte // lecker reisen // schön leben
🎈Schnelles & einfaches Rezept 🎈 Kennst Du das: Du möchtest etwas Gesundes essen, hast aber keine Zeit? Dann hab ich ein tolles Rezept für Dich! Gefällt es Dir? Schreib es mir gerne in die Kommentare! Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten 1 Dose Kichererbsen (abgewaschen) 1 …
🎈Lieblingsrezept 🎈 Hast Du bei diesem Wetter auch sofort Lust auf Eis? Dann wirst Du diese köstliche kalorienarme Alternative lieben! Hast Du auch Lust darauf? Schreib es mir gerne in die Kommentare! Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten 120 ml Milch Deiner Wahl 15 Gramm Backkakao …
Wie oft isst Du am Tag? Ich esse schon länger nur 3 x am Tag und es geht mir richtig gut dabei. Denn bei jeder noch so kleinen Nahrungsaufnahme steigt der Blutzuckerspiegel und die dadurch ausgelöste Insulinausschüttung bremst die Fettverbrennung aus. Wenn man aber zwischen …
Magst Du Vanillezucker auch so gern, suchst aber nach einer kalorienarmen Variante? Dann mach ihn Dir ganz schnell und einfach selbst! Alles, was Du brauchst, ist Erythrit und eine Vanilleschote und schon kannst Du Deine Lieblingsspeisen ohne Reue süßen. Zutaten 150 Gramm Erythrit 1 Vanilleschote …
Denkst Du Wirsing schmeckt fad und langweilig? Dann wird Dich dieses leckere low Carb Gericht positiv überraschen! Ich liebe Kohl in allen Formen und Zubereitungsarten, denn er ist so facettenreich und gesund! Deshalb mag ich auch Wirsing so gern, wobei ich finde, dass er nur …
🎈Schnelles & einfaches Rezept 🎈 Wünschst Du Dir auch manchmal, low Carb Mahlzeiten würden ganz, ganz schnell gehen? Dann liegst Du mit diesem Rezept genau richtig! Bei uns ist es zum Abendessen oft sehr hektisch und manchmal habe ich einfach keine Zeit und Lust, gesund …
Bist Du auch schon total im Spargelfieber? Wenn Du ihn mal etwas anders als ganz klassisch essen möchtest, ist dieses schöne Frühlingsrezept genau richtig für Dich. Ich liebe Spargel und könnte ihn in allen Farben und Formen essen. Wie sieht es bei Dir aus? Schreib …
⭐️ Lieblingsrezept ⭐️ Hast Du Lust auf einen mega gesunden Nachtisch, der auch noch absolut fantastisch schmeckt? Dann wirst Du dieses Rezept lieben! Nicecream ist mein absoluter Lieblingsnachtisch. Diese Variante mit Schokolade-Haselnuss Geschmack schmeckt fast wie das richtige Schokoladeneis. Sooo lecker 😋 Bist Du auch …
🎈Leichtes & schnelles Rezept 🎈 Möchtest Du auch im Büro oder Homeoffice gesund und lecker Mittag essen? Dann freu Dich auf diesen schnellen Kichererbsen-Salat! Ich habe abends überhaupt keine Lust hat, schon an das Mittagessen am nächsten Tag zu denken. Aber wenn ich dann einen …
Möchtest Du den Frühling auf Deinen Tisch zaubern? Dann wird Dir dieser Dip gefallen! Er schmeckt so lecker zu Gemüse oder als Beilage. Die Mischung aus Minze und Rucola gibt dem Dip einen besonderen Pfiff und entfaltet ein tolles Aroma. Bist Du neugierig geworden und …