Heidelbeer-Baiser Dessert low carb
Bist Du auch immer auf der Suche nach gesunden Dessert-Alternativen? Dann bist Du hier genau richtig! Dieses Rezept stillt den Hunger auf Süßes und macht dabei auch noch satt. Wie gefällt es Dir?
Schlagwort: abnehmen
Kleine Schritte führen zum Ziel
Wer ein entferntes Ziel erreichen will, muss kleine Schritte machen.“ Helmut Schmidt „10 Kilo in 10 Tagen“ damit werben einige Frauenzeitschriften. Wie findest Du solche Werbebotschaften? Tatsächlich ist es sehr viel nachhaltiger und gesünder jede Woche ein paar hundert Gramm abzunehmen. Dann kann auch der …
Mach der Seele, Lust zu leben
Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Winston Churchill Gutes und gesundes Essen tut gut! Fühlst Du Dich auch besser, wenn Du Dich ausgewogen ernährst mit frischen Zutaten ohne Zucker und Zusatzstoffe? Mir geht es jedenfalls so! …
Ein Körper zum Leben
Sorge Dich gut um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. Jim Rohn Für mich bedeutet abnehmen vor allem, wieder gesünder und fitter zu werden. Denn zu viel auf der Waage heißt auch zu viel Anstrengung für den Körper, was …
Von Gärtnern und Willen
Unsere Körper sind unsere Gärten – unsere Willen sind unsere Gärtner William Shakespeare Nichts ist so wichtig beim Abnehmen wie der Wille, es zu schaffen. Egal, wie alt Du bist; ob Du einen stressigen oder langweiligen Alltag hast; Mutter oder Vater, Karrieremensch oder Weltreisender bist; …
Nichts schmeckt so gut wie sich abnehmen anfühlt
Abnehmen fühlt sich großartig an! Dieses Gefühl wenn alte Hosen wieder passen und man sich auf Fotos wieder besser gefällt. Einfach toll! Es ist ein langer Weg aber in solchen Momenten lohnt es sich. Findest Du auch?