Mach der Seele, Lust zu leben

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Winston Churchill

Gutes und gesundes Essen tut gut! Fühlst Du Dich auch besser, wenn Du Dich ausgewogen ernährst mit frischen Zutaten ohne Zucker und Zusatzstoffe? Mir geht es jedenfalls so! 

Es ist natürlich aufwändig, jeden Tag gesund zu kochen und manchmal überkommt mich auch die Lust auf Süßigkeiten. Gerade jetzt zur Weihnachtszeit ist es schwer darauf zu verzichten. Aber ich fühle mich doch besser, wenn es kleine Probierstücke sind.
Bietest Du Deinem Körper auch gerne etwas Gutes?