Gesunde Rezepte // lecker reisen // schön leben
Meine Rezepte sind gesund und lecker!
Ich kombiniere viel Eiweiß mit wenig Kohlenhydraten und Zucker zu köstlichen Gerichten.
Ich hoffe sie gefallen Dir!
Hast du schon mal Spaghetti-Kürbis gegessen? Ich bisher noch nicht. Nun habe ich es tatsächlich mal probiert und bin ganz begeistert. Wenn man eine gute Alternative für die Nudeln gefunden hat, kann man sogar Carbonara low Carb essen. Hast du schon mal Spaghetti-Kürbis gegessen? Schreib …
Es gibt immer ein paar Gerichte, auf die ich verzichte, wenn ich auf den Kaloriengehalt achte. Dann freue ich mich immer ganz besonders, wenn ich eine low Carb Variante entdecke. Jetzt ist dies für Ofenkäse der Fall. Ich habe das Rezept gleich ausprobiert und bin …
Ich habe mein Lieblingsgericht so abgewandelt, dass ich es noch leichter zubereiten kann: Cremiger körniger Frischkäse mit Zitrone und gerösteten Hokkaido Kürbis. Natürlich low Carb! Ein absoluter Genuss und so leicht und gesund! Der Kürbis wärmt von innen und der cremige Frischkäse gibt eine wunderbar …
Ich liebe Ramen und habe endlich eine Variante gefunden, die ohne Nudeln und Kohlenhydrate auskommt! Durch das Gemüse vermisse ich die Ramennudeln nicht, genieße aber den würzigen Geschmack der Ramensauce. Wie magst du Ramen am liebsten? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Liebste Grüße …
Ich habe Eier mit Senfsauce nochmal in der Detox Edition gemacht und bin begeistert wie lecker das Gericht mit ganz einfachen und kalorienarmen Zutaten schmeckt. Die Kartoffeln habe ich mit Blumenkohl ersetzt. Findest Du Blumenkohl als Alternative für Kohlenhydrate auch so toll? Schreib es mir …
Hast du schon mal Blumenkohlreis probiert? Zusammen mit Gemüse und einer leckeren Soße schmeckt er echt lecker! Möchtest du noch mehr DETOX-Rezepte mit Blumenkohlreis kennenlernen? Dann schreib gerne DETOX in die Kommentare. Lass es dir schmecken! Liebste Grüße Deine Sarah Zutaten (4 Portionen) Zubereitung Alle …
So langsam finde ich Gefallen an diesen super gesunden Detox-Meals. Das Brokkoli-Püree mit Garnelen ist echt lecker und super gesund! Welches Gemüse pürierst du am liebsten? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Zutaten (2 Portionen) Zubereitung Brokkoli in Wasser weich kochen. Wasser abgießen. Wasser …
Hast du schon mal versucht, ganz ohne Öl und Kohlenhydrate zu essen? Ich fand es am Anfang ganz schön schwer aber so langsam finde ich gefallen daran. Mahlzeiten nur aus Gemüse, Protein und Obst zu gestalten ist nicht einfach, dafür aber umso gesünder. Hier gibt …
Hast du auch manchmal Lust auf was Süßes und kannst nicht widerstehen? Mir geht es leider öfters so, deshalb versuche ich jetzt vorbereitet zu sein. Im Moment bereite ich mir öfters leckere low Carb Desserts vor, die ich dann essen kann, wenn der Heißhunger kommt. …
Ich habe ein neues Lieblingsgericht: Cremiger körniger Frischkäse mit Zitrone und gerösteten Hokkaido Kürbis natürlich low Carb! Ein absoluter Genuss und so leicht und gesund! Der Kürbis wärmt von innen und der cremige Frischkäse gibt eine wunderbar frische Note dazu. Hast du den Trend whipped …