Kleine Schritte führen zum Ziel

Wer ein entferntes Ziel erreichen will, muss kleine Schritte machen.“

Helmut Schmidt

„10 Kilo in 10 Tagen“ damit werben einige Frauenzeitschriften. Wie findest Du solche Werbebotschaften? 

Tatsächlich ist es sehr viel nachhaltiger und gesünder jede Woche ein paar hundert Gramm abzunehmen. Dann kann auch der Stoffwechsel mithalten und kommt erst richtig im Fahrt. Und wenn die 10 Kilo dann erreicht sind, bleiben sie auch viel länger!

Wie viel nimmst Du in einer Woche gern ab?