3. November 2022

MEIN KOCHBUCH: LOW CARB LIEBLINGSREZEPTE

LOW CARB LIEBLINGSREZEPTE

Low Carb – High Impact: Gesund abnehmen & langfristig schlank bleiben.

Die besten kohlenhydratarmen & fettverbrennenden Rezepte für jeden Tag, Einsteiger & Fortgeschrittene.

MÖCHTEST DU:

Endlich nachhaltig schlank, gesund und glücklich sein?

Dich vom Jojo-Effekt, Kalorienzählen und Diäten verabschieden?

Ohne Hunger und Verzicht abnehmen?

Gesund essen ohne ewig in der Küche zu stehen?

Dann ist dieses low Carb Kochbuch mit meinen besten kohlenhydratarmen und stoffwechselanregenden Rezepten genau das Richtige für Dich:

LOW CARB REZEPTE: In diesem Kochbuch findest Du 40 leckere, einfache und gesunde Rezepte, die leicht sind und dennoch so satt machen, dass Du damit ohne Hunger und Verzicht abnehmen kannst und endlich langfristig schlank bleibst.
FETTVERBRENNUNG: Alle Rezepte haben wenig Kohlenhydrate und Zucker, damit der Insulinspiegel nicht so stark ansteigt und Du keine Heißhungerattacken bekommst, wenn er abfällt. Alle Rezepte fördern einen niedrigen Insulinspiegel, damit der Körper Fettzellen abbauen und die frei gewordenen Fettsäuren zu Energie verbrennen kann.
STOFFWECHSELANREGEND: Die Gerichte enthalten viel Eiweiß, denn das macht lange satt. Mit proteinreichen Lebensmitteln isst Du automatisch die Dinge, die Deinen Stoffwechsel ankurbeln. Denn ein Drittel der Kalorien, die in Eiweiß stecken, werden gleich wieder verbrannt.
NATÜRLICHE ZUTATEN: In meinen Rezepten verwende ich nur natürliche Lebensmittel ohne künstliche Zusatzstoffe und Aromen. Das ist nicht nur gesund und nachhaltig, sondern schmeckt vor allem hervorragend.
GESUNDE INSPIRATION: Mit meinen leichten low Carb Alternativen ersetzt Du gehaltvolle Gerichte durch leckere und gesunde Mahlzeiten. Du bekommst viele Anregungen wie du dich schlank essen und Süßes durch gesunde Naschereien ersetzen kannst.
EINFACH & LECKER: Dieses Kochbuch zeigt Dir, wie unkompliziert gesunde und sattmachende Zutaten zu köstlichen Gerichten kombiniert werden können. Mit Gemüse und Protein kannst Du viele kohlenhydratreiche Lebensmittel ganz einfach und lecker ersetzen.
SCHNELLE KÜCHE: Meine Rezepte kann jeder ganz unkompliziert nachkochen – egal ob Du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist. Ich verwende wenige Zutaten, die ich meist zu Hause habe, damit ich nicht zu viel Zeit mit kochen aber umso mehr mit genießen verbringen kann. Perfekt für Berufstätige, Mütter, Eltern, Studenten und alle, die wenig Zeit haben, aber unbedingt auf eine ausgewogene Ernährung achten möchten.